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| Eine weitere sehr wichtige Sache um erholt und fit zu bleiben sind Freunde. Wer über einen großen Freundeskreis verfügt und viele Personen kennt, mit denen er etwas unternehmen kann, der fühlt sich gut und hat Spaß an Unternehmungen. Durch die Abwechslung wird dem Körper eine Form der Erholung geboten und auch das ist gesund.
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